我的减脂餐

我的减脂餐的做法

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我的减脂餐的做法说明

三分练七分吃！努力吃瘦！

我的减脂餐的食材和调料

碳水化合物	若干
蛋白质	若干
纤维素	若干
脂肪	若干

我的减脂餐的做法步骤

第1步.
早ﾉ☀餐

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