低脂-淋酱紫薯泥

低脂-淋酱紫薯泥的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯切片，上锅，蒸熟，出锅压泥

2. 第2步.

   橙子切片摆盘，紫薯泥装入小碗倒扣

3. 第3步.

   淋上酸奶，撒上坚果，摆盘，好次好次的淋酱紫薯泥就完成拉

4. 第4步.

   坚果虽然有益减肥，但也不能贪吃奥，偶尔吃一次保证在30以下，每天次不能超过10g。