凉拌鸡胸肉（适合减肥期间的朋友）

凉拌鸡胸肉（适合减肥期间的朋友）的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡胸肉洗干净放入冷水中加入八角、姜片、葱、料酒煮熟后拿出晾凉备用

2. 第2步.

   将木耳放入温水中泡发

3. 第3步.

   准备配菜

4. 第4步.

   将主要食材切丝 葱蒜切末放入碗中

5. 第5步.

   将晾凉的鸡胸肉撕成细丝后也放入碗中

6. 第6步.

   加盐、蚝油、一品鲜酱油、香油、糖、味精、辣椒油（减肥的朋友不放上层油加一点辣椒增加香辣的味道）拌好后装盘

7. 第7步.

   超级好吃 鸡胸肉一点也不柴

8. 第8步.

   用它来卷饼最好吃不过啦

9. 第9步.

   无油单饼卷凉拌鸡胸肉这个夏天不怕胖啦