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月子餐枣杞排骨汤
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月子餐枣杞排骨汤的做法说明
功效:补气血、养肝明目,促进伤口愈合、美容养颜。
月子餐枣杞排骨汤的食材和调料
排骨
300克
红枣4颗
枸杞
10克
盐2克
姜
5克
水
2000ml左右
月子餐枣杞排骨汤的做法步骤
第1步.
做法:1.排骨斩小块飞水后与其他材料一起放砂锅加水,置火上; 2.大火煮开打去浮沫,转小火煲1.5~2小时,分两次食用。
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