茄♡辣♡西

茄♡辣♡西的做法
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茄♡辣♡西的做法说明

茄辣西——当我第一次知道这道菜名时,脑海中浮现的是提拉米苏般的可人甜品,然而真相是这么玛丽苏的名字竟然是这么拉风的搭配!酸、辣、鲜!甜!每一口都是幸福♡

茄♡辣♡西的食材和调料

西红柿一个
茄子小的两个或者大的一个
青椒两个
三瓣
生抽适量
适量
适量

茄♡辣♡西的做法步骤

  1. 第1步.茄♡辣♡西的做法步骤 第1步

    茄子洗净切滚刀块,用盐拌匀搁置一旁

  2. 第2步.茄♡辣♡西的做法步骤 第2步

    西红柿切滚刀块

  3. 第3步.茄♡辣♡西的做法步骤 第3步

    辣椒切条

  4. 第4步.茄♡辣♡西的做法步骤 第4步

    大蒜剁沫

  5. 第5步.茄♡辣♡西的做法步骤 第5步

    锅中油热调小火下蒜末炒出蒜香(火大蒜末会焦影响菜品口味)

  6. 第6步.茄♡辣♡西的做法步骤 第6步

    茄子用手攥出水分下锅翻炒至略发软(茄子挤出水分可在烹饪过程中迅速入味,原理参考海绵)

  7. 第7步.茄♡辣♡西的做法步骤 第7步

    下青椒炒半分多钟

  8. 第8步.茄♡辣♡西的做法步骤 第8步

    下西红柿快速炒至西红柿出汁

  9. 第9步.茄♡辣♡西的做法步骤 第9步

    调入糖,生抽,炒匀出锅。如果味淡可再少放一点点盐,一定要尝把握好量,因为前面茄子已经拌过盐了。

小贴士

1.茄子切好后拌盐可防止茄子氧化变色,制作过程中也更快速入味。
2.切勿在茄子炒软后才下青椒,切勿在青椒断生后才下西红柿,不然以这三位遇热便糊的性格,你可能会收获一锅糊糊。
3.油可比平时略多点,茄子比较吃油。

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