虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食

虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法
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虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法说明

家有两宝贝👶最爱吃麻麻做的蛋饼,写出来跟大家分享一下!
小宝不吃盐,所以这是个无任何调料的食谱,大宝就配了番茄酱蘸着吃✌️

虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的食材和调料

虾仁
鸡蛋
麦片
西兰花、青菜随自己喜好添加
紫菜
虾皮

虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第1步

    即食燕麦片加开水泡熟

  2. 第2步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第2步

    青菜西兰花紫菜虾皮焯熟

  3. 第3步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第3步

    剁碎

  4. 第4步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第4步

    虾煮熟,去皮剁碎

  5. 第5步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第5步

    闷熟的燕麦片、剁碎的蔬菜虾泥、打一个鸡蛋拌均匀

  6. 第6步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第6步

    锅里倒入一点油,倒入一点拌匀的蛋液,摊成小饼,小火两面煎熟

  7. 第7步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第7步

    小宝的蛋饼配酸奶

  8. 第8步.虾仁燕麦蔬菜蛋饼—宝宝辅食的做法步骤 第8步

    大宝的蛋饼配番茄酱

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