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月子餐黄豆小米瘦肉粥
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月子餐黄豆小米瘦肉粥的做法说明
功效:
黄豆好消化同时还具有补虚助脾健康之功效,
产后身体虚弱,消化不良,适当吃点黄豆有助于预防产后便秘。
月子餐黄豆小米瘦肉粥的食材和调料
黄豆
小米
猪瘦肉
盐
月子餐黄豆小米瘦肉粥的做法步骤
第1步.
将黄豆,小米泡发之后加适量的猪瘦肉一起熬成粥加盐就可。
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