苗芽菜奶昔😋精力汤

苗芽菜奶昔😋精力汤的做法步骤

1. 第1步.

   可以自己水培些芽菜。推荐豌豆苗，有一股香草味道

2. 第2步.

   红心火龙果皮需要处理一下 将上面的绿色翘起的皮去掉。

3. 第3步.

   将所有食材加入，turbo2秒 3次。再放入500g牛奶和400g水，2分钟，速度10。如果强迫症😅对果汁水感超级高要求，完全无颗粒感非常顺滑，可以500g牛奶 100g水 2分钟速度10，好了之后再加入剩下的300g水，30秒速度10调和。

4. 第4步.

   完成，非常细滑！喝完元气满满！

5. 第5步.

   蔬菜莓果汁

6. 第6步.

   绿拿铁

7. 第7步.

   美白绿拿铁

8. 第8步.

   牛油果精力汤

9. 第9步.

   特调精力汤

10. 第10步.

    综合精力汤

11. 第11步.

    粉红佳人

12. 第12步.

    苗芽凤梨蔬果汁 可以点开看大图

13. 第13步.

    凤梨甘蓝绿果昔

14. 第14步.

    特调精力汤

15. 第15步.

    花样宝盒

16. 第16步.

    综合精力汤

17. 第17步.

    豌豆苗 大麦苗

18. 第18步.

    菠菜绿拿铁

19. 第19步.

    全部都是两人份