柠檬🍋紫甘蓝汁

柠檬🍋紫甘蓝汁的做法
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柠檬🍋紫甘蓝汁的做法说明

柠檬富含VC可增强免疫力,紫甘蓝富含花青素,小美萃取柠檬皮和籽里的精油,让营养全面发挥,是夏日最好的美白补水健康饮品。这是TM5的食谱,TM6问我要视频哦。

柠檬🍋紫甘蓝汁的食材和调料

柠檬1个
紫甘蓝1片
20克至50克〈个人喜好,可不加〉
饮用600克

柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤

  1. 第1步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第1步

    5分钟 50度 速度5清洗过的柠檬〈也可以直接用盐搓洗过〉和紫甘蓝,柠檬对半切开,放入打过冰糖粉的主锅中〈如果不喜甜,可以不放冰糖〉

  2. 第2步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第2步

    加入600克饮用水

  3. 第3步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第3步

    点击有麦穗标志的揉面键,再点击Turb涡轮加速

  4. 第4步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第4步

    点击2.0秒,轻轻转动旁边的银色按钮3次,共6秒时间,再点击下面的小房子键,锁扣自动解开,回到主页面。

  5. 第5步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第5步

    放入清洗好的网锅卡在主锅里面,也可用刮刀棒压住网锅,把果汁倒入杯中

  6. 第6步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第6步

    剩下颗粒状的柠檬皮和紫甘蓝渣,可以放冰箱除味。

  7. 第7步.柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤 第7步

    色泽艳丽又富含营养的红粉佳人饮品,夏日最爱

小贴士

人多的话,两个柠檬加800至1000克水。如果没有紫甘蓝,只用柠檬也可以的。

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