keto-生酮 油淋蒜茸白菜

keto-生酮 油淋蒜茸白菜的做法步骤

1. 第1步.

   材料，和调好自己喜欢味道的味汁，我用的简单的生抽盐和小米椒

2. 第2步.

   掰开菜叶

3. 第3步.

   焯水

4. 第4步.

   晾凉

5. 第5步.

   摆盘（我是拿来带饭的所以用玻璃盒装了）

6. 第6步.

   浇上调好的味汁

7. 第7步.

   浇油

8. 第8步.

   浇上热油

9. 第9步.

   为了让蒜茸有点味道最后浇了一丢丢生抽在油淋好的蒜蓉上。吃的时候搅拌一下就OK了。