封面是我的午餐,减脂餐,蒸红薯,虾仁小炒
香椿煎蛋,熘肉段,可惜没有青椒了,缺了点绿色,二米饭,豆浆
烤冷面,花生豆浆
烤翅中,素炒耗油油菜,二米饭,红豆薏米水
三明治,杂粮粥
清蒸鳕鱼,角瓜木耳炒蛋,二米饭,红豆薏米水
红烧牛肉面