山珍:野蕨菜的前期处理

山珍:野蕨菜的前期处理的做法
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山珍:野蕨菜的前期处理的做法说明

清明假期踏青,是否看到很多的野生蕨菜,很多人只是摘了煲凉茶祛湿,其实处理好了会是一道美味佳肴!!!可能不知道怎么弄,今天我来为大家介绍一下,下次见到就不会错过这好东西,错过了等一年哦😊

山珍:野蕨菜的前期处理的食材和调料

蕨菜500
一大锅

山珍:野蕨菜的前期处理的做法步骤

  1. 第1步.山珍:野蕨菜的前期处理的做法步骤 第1步

    首先把蕨菜清洗一下,可能上面还有些绒毛,也没有关系。

  2. 第2步.山珍:野蕨菜的前期处理的做法步骤 第2步

    把水烧开,直接把蕨菜倒进去,中火煮上15分钟(时间可以根据不同情况,适当调整,因为有朋友留言说15分钟煮烂了,想了一个晚上,然后我觉得可能原因在这里,因为我这次摘的蕨菜比较粗壮,蕨菜粗鲁如尾指,所以建议大家如果蕨菜比较细小,可以把中火改为小火,把煮的时间稍微缩短一些)然后把蕨菜倒入盆里用水浸泡。

  3. 第3步.山珍:野蕨菜的前期处理的做法步骤 第3步

    第二天,把蕨菜对半剖开,一般我从卷起那头开始剖,如果蕨菜摸上去还是硬硬的,可以再用水小火煮上5分钟

  4. 第4步.山珍:野蕨菜的前期处理的做法步骤 第4步

    最后把蕨菜放入水里浸泡2天,记得每天换水,如何知道浸泡好了,关键是浸泡的水不再是红色。

小贴士

1.卷起来的部分有绒毛,要把它弄掉,这样口感才会好点
2.每天更换水,浸泡到2~3天,直到水不再是红色为止,不然煮出来的蕨菜会苦苦涩涩的

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