懒人减脂花菜沙拉(一口锅足矣)

懒人减脂花菜沙拉(一口锅足矣)的做法步骤

1. 第1步.

   准备 花菜 蘑菇 萝卜 洋葱~ 切切切

2. 第2步.

   鸡蛋洗干净！！ 和上述食材一起 丢进沸水中持续恒温泡澡 10多分钟(按自己喜欢的口感调节时间)

3. 第3步.

   准备好洗干净的沙拉菜。 把锅中水倒出(我会把水喝掉 因为妈妈一直教育我营养都在汤里~真乖)。鸡蛋剥壳。

4. 第4步.

   取出鸡蛋 和牛油果一起切成丁

5. 第5步.

   全部装进盛沙拉菜的盘里。 撒上黑胡椒 盐巴 果醋。 最后加上三勺蒜泥！！！(罐装蒜泥~有点像家里妈妈做的糖醋蒜的味道~不喜欢的宝宝可以不加)。 开始拌拌拌。 吃吃吃

6. 第6步.

   洗盘子成功！！！满足。 饭后喝点菊花茶～