菠萝大量上市时做一个菠萝饭，方便快捷新鲜不说，营养美味颜值一样不少，既满足了自己和家人，又顺应了自然法则……清香四溢！不做怎么都对不起自己啊！
挑一个新鲜漂亮的菠萝，从1/3处切开，掏出果肉。
掏空后的菠萝。材料切成大小均匀的颗粒。
下极少的油炒鸡蛋，快速划散，稍微凝固就铲起来。
下少量油，爆葱白，炒散米饭。
青豆胡萝卜稍微焯水。依次加入午餐肉，青椒，青豆，胡萝卜，炒一会再加鸡蛋。
炒匀后加盐，宜少不宜多。
最后加菠萝，混匀后稍微等一下就出锅。
装入已掏空的菠萝。
清香扑鼻！是不是简单又美味？
1.葱白，胡萝卜等有气味的材料都不宜多，气味会盖住菠萝清香。
2.肉可以先放，让米饭生香。
3.喜欢什么都可以加，颜色搭配好看就行。