番茄火腿意面(简易版)

番茄火腿意面(简易版)的做法
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番茄火腿意面(简易版)的做法说明

意大利面是一款健康低脂的食材,非常适合减肥的人吃,而且比较快手,我一个人吃饭时,意面是备选之一(∩_∩)

此菜谱食材简单,易操作,健康➕

番茄火腿意面(简易版)的食材和调料

意大利面1小把
西红柿1个
番茄酱2勺
橄榄油适量
适量
蚝油1勺

番茄火腿意面(简易版)的做法步骤

  1. 第1步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第1步

    根据食量取一份意面,各种形状均可

  2. 第2步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第2步

    锅中水烧开,放入意面,加少许盐和橄榄油,转中火,煮10分钟

  3. 第3步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第3步

    煮面过程中,火腿切片再切块,西红柿洗净后,用刀在表皮划个十字,要划破哦

  4. 第4步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第4步

    面煮好捞出,装进碗中,淋一些橄榄油,拌匀备用(如果懒,这步可以省略,因为煮面时加了橄榄油,不会怎么粘)

  5. 第5步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第5步

    把西红柿放进煮意面的水里,中火煮1分钟左右

  6. 第6步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第6步

    这样的

  7. 第7步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第7步

    把西红柿的皮剥掉(注意:别烫手)

  8. 第8步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第8步

    切成丁(大丁小丁都随意)

  9. 第9步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第9步

    锅热后,倒入适量橄榄油,倒入西红柿丁,加适量清水,炒出汁儿来

  10. 第10步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第10步

    加2勺番茄酱

  11. 第11步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第11步

    倒入火腿(为了拍照,汤汁都收干了,哈哈,再加些水,补救来得及)

  12. 第12步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第12步

    倒入煮好的意面,翻炒一下

  13. 第13步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第13步

    加适量盐和1勺蚝油(蚝油可以不加)

  14. 第14步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第14步

    翻炒均匀,关火,装盘开动啦~

  15. 第15步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第15步

    摆拍一下,来个"证件照"

  16. 第16步.番茄火腿意面(简易版)的做法步骤 第16步

    壮壮的小份意面(∩_∩)

小贴士

1.西红柿去皮是为了口感更好些,不介意的朋友,可以省略这步,直接切丁;
2.喜欢番茄酱的朋友,可以多加2勺;
3.炒意面建议用不粘锅,炒勺最好是木质或硅胶材质的,硬质锅铲,例如不锈钢的,容易把意面切断,影响美感,不影响口感;
4.感谢大家的浏览或收藏,制作过程有问题,可以留言给我,或添加微信,zln752893700,注明下厨房(∩_∩)

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