爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+

爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法
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爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法说明

把酸奶和红心火龙果搅拌在一起做成酱心,加在软绵绵的面包片中间。裹上金黄的蛋液,煎的外酥里嫩。

这样的早餐人人都会做,你还不赶紧分享给身边的姐妹啊~3步就上桌,一家人提前分好,谁也别和别人抢哈~

爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的食材和调料

吐司面包2片
鸡蛋1个
酸奶40克
红心火龙果30克

爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤

  1. 第1步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第1步

    准备食材:吐司面包片2片、鸡蛋1个、酸奶40克、红心火龙果30克。

  2. 第2步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第2步

    将火龙果去皮,切成小颗粒

  3. 第3步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第3步

    将酸奶加入红心火龙果中。

  4. 第4步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第4步

    用小勺搅拌均匀。

  5. 第5步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第5步

    将碗中的蛋液搅拌均匀。

  6. 第6步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第6步

    将面包的四边切掉。

  7. 第7步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第7步

    将红心火龙果酱放在面包片上。

  8. 第8步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第8步

    盖上另一片去好四边的面包片。

  9. 第9步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第9步

    将面包片放入蛋液中,把四面和边上全部沾满蛋液

  10. 第10步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第10步

    锅中刷少许植物油,将吐司片放入锅中,煎至表面金黄熟透。

  11. 第11步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第11步

    记得要全程小火,别忘了中途翻面,要不底面容易糊哟~

  12. 第12步.爆浆夹心吐司-宝宝辅食12M+的做法步骤 第12步

    切开看看~是梦幻的粉红色,少女心爆棚啦~

小贴士

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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