夏天来啦,用果汁代替饮料和加餐,算不算一件美妙的事儿。不时尝试和更新。。。橙汁?香蕉奶昔?除了这些最常做最简便的小样,还能做出啥呢?
好看的奶橙红 :胡萝卜+柠檬+生姜+大半根香蕉 喝了半杯想起来拍照。
贝贝南瓜牛奶 贝贝南瓜蒸熟舀出+半杯牛奶,喜欢的可以加点黑胡椒。特别喜欢的一款,细腻粘稠,减肥时期代餐太棒了。
生姜红枣酸奶 我可能很爱生姜的特殊气味,在万般蔬果的柔中加点任性叛逆的刚,是俏皮的你呀。