印度蔬菜咖喱

印度蔬菜咖喱的做法
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印度蔬菜咖喱的做法说明

南半球入秋外加雨水绵延,让人心情抑郁食欲不振。需要一份温暖辛辣的咖喱开开胃,暖暖身!

用家里剩下的食材做了素食咖喱,没有肉,晚饭照样吃得欢!

印度蔬菜咖喱的食材和调料

土豆3个
1个
蘑菇10朵
番茄1个
豌豆1小碗
/少许
番茄酱(番茄膏)少许
咖喱粉3茶勺
孜然粉2茶勺
烟熏红椒2茶勺
辣椒1茶勺
黄粉1/2茶勺
茴香1/2茶勺
芫荽籽(芫荽粉)1茶勺
少许

印度蔬菜咖喱的做法步骤

  1. 第1步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第1步

    合照-主要食材

  2. 第2步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第2步

    合照-主要调料

  3. 第3步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第3步

    1,洋葱番茄切丁,姜蒜切末。热锅中倒入适量的油,加入洋葱中火翻炒10分钟左右至洋葱承透明状。加入茴香籽,芫荽籽,和姜蒜末,翻炒一会儿至香味溢出。然后加入所有的粉末状调料,以及少许盐翻炒20秒。

  4. 第4步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第4步

    2,倒入番茄丁和2茶勺左右的番茄沙司,继续中火翻炒至虽有材料成为泥状。这个过程大概需要10分钟左右。

  5. 第5步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第5步

    3,加入土豆块,蘑菇,以及开水没过食材。混合均匀后中小火煮30分钟左右至酱汁浓缩。加入豌豆,并尝味调整咸蛋。继续煮3-4分钟后,关火装盘上桌!

  6. 第6步.印度蔬菜咖喱的做法步骤 第6步

    4,辛辣的印度蔬菜咖喱配上一碗米饭,开吃!

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