蔬菜蒸米饭

蔬菜蒸米饭的做法
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蔬菜蒸米饭的食材和调料

米饭适量
鸡蛋一个
西兰花一朵
胡萝卜适量

蔬菜蒸米饭的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第1步

    胡萝卜西兰花洗净焯水切粒,鸡蛋拌匀

  2. 第2步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第2步

    一岁以上宝宝可以适量加一点点盐,将所有材料放一起拌匀

  3. 第3步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第3步

    取一容器铺上油纸,倒入拌匀的米饭糊,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,上蒸锅蒸20分钟

  4. 第4步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第4步

    关火,取出脱模,浓郁的香味弥漫开来,宝宝围过来迫不及待的要吃啦!

  5. 第5步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第5步

    切成适合宝宝抓握的小块,稍凉给宝宝吃吧

  6. 第6步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第6步

    一块接一块,宝宝的小手根本停不下来!

  7. 第7步.蔬菜蒸米饭的做法步骤 第7步

    适合不爱吃白米饭的宝宝,我家宝宝不一会就干完了这一碗,很厉害吧?

小贴士

西兰花和胡萝卜先焯水,可以去掉残留的农药,宝宝吃更健康!

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