芝麻酱钙铁锌含量都很高，非常适合孕妈妈和孩子使用。。因为钙铁锌都是宝宝成长必须的物质❤️
芝麻酱吃法很多，今天做的是健康版本的。孕妈妈也可以吃。因为低脂又粗纤维。绝不长肉❤️
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1、红薯蒸熟，然后加牛奶和蜂蜜或者糖压成泥（❤️牛奶要一点点加，避免以一次➕太多）。🙋
🙋2、把搅拌成泥的红薯放进一个模具里面压紧成型，然后倒出来。围上一圈包蛋糕用的塑料膜。芝麻酱倒入酸奶内搅拌均匀❤️。
🙋3、找娃来，让他把包着蛋糕的膜抽调、酸奶就会流下来形成美颜的爆浆。。娃会非常雀跃开心大喊，然后会完整把它们消灭掉
健康又美味❤️