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纯藜麦饭
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阿芒的
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纯藜麦饭的做法说明
减脂餐必备主食
纯藜麦饭的食材和调料
藜麦
80ml
水
160克
纯藜麦饭的做法步骤
第1步.
80ml藜麦加80g 水,泡了8小时
第2步.
泡好了水别倒,再加80g水,蒸20分钟,完成。
小贴士
里面加点蔓越莓干,蒸出来甜甜的,也很好吃
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