微博 沁琦酱 的秒拍视频
圆润润的南瓜去掉它心里的籽，去掉特别丑陋硬到一看就咬不动的硬皮，切成方便我们入口的大小。
锅中加入水200ml，糖、味淋、酱油各1tablespoon，中火烧开它们。看到它们翻滚融合之后(ﾉ￣д￣)ﾉ
放入我们金黄的南瓜，丑陋的南瓜皮朝下，盖好锅盖炖煮10-15分钟。（观察锅里的水，不到10分钟就快烧干了的话，可以让火小一点点，不要那么暴躁。）等水基本烧干，用筷子戳一下可爱的南瓜，噗叽一下就戳透，就是熟了。关火，然后盖着盖子，等它自己冷静一下。然后就可以吃它啦！
微波炉叮一下都可以熟的甜甜的南瓜瓜，随便煮一煮都很好吃啦！切的时候不要切到自己就已经成功的做完这道菜咯！
多准备一点点，每天便当做主食做配菜都很赞(•̀ᴗ•́)و ̑̑