周一早:杂粮玉米粥

周一早:杂粮玉米粥的做法
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周一早:杂粮玉米粥的做法说明

改变不了别人只能改变自己,所以我亲自动手开始做早餐。而且我要把它做成一个菜谱。

周一早:杂粮玉米粥的食材和调料

玉米渣1勺
荞麦1勺
饭麦1勺
粘米1勺
1000克
玉米2勺
也可以根据家中现有杂粮自行选择加入。自定义

周一早:杂粮玉米粥的做法步骤

  1. 第1步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第1步

    依次加入4种杂粮,就是用我们普通的勺子就可以。我使用的是砂锅,大约是半锅多的水。

  2. 第2步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第2步

    打火烧开水,因为开的时间比较快,千万不要离开太远,这个过程大约需要10分钟。不要走的太远哦,你可以按照10分钟的时间来做一些能够做的事情。

  3. 第3步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第3步

    就把两勺玉米面注意勺子是我们普通的勺子,就是在用餐的时候,吃饭的勺子。可以参照第一幅图中的勺子。

  4. 第4步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第4步

    等水完全烧开后,把上面飘着的白沫飘出来。

  5. 第5步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第5步

    把玉米面搅拌,然后加入锅中,基本上的锅现在已经到了4/5的水处,或者更多一点。大火烧开。

  6. 第6步.周一早:杂粮玉米粥的做法步骤 第6步

    注意观察,等快开锅的时候把火调至小火,慢炖15分钟。一定注意,千万别让起了锅。如果快起锅的时候就抓紧关火。

小贴士

你们做的早餐。基本上以清淡为主,需要注意的就是根据我们的食材是否相克,简单的进行调配一下,没有必要把它做得太多,也没有必要把食材添加的太多,我觉得基本上3-4种就可以。

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