儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬

儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法
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儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法说明

儿童注意力集中

早餐吃对了很重要

儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的食材和调料

鸡蛋6个
车打奶酪半打
菠菜¼杯
火腿半杯
蘑菇¼杯
少许
灯笼椒少许
海盐少许
胡椒少许
橄榄油适量

儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤

  1. 第1步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第1步

    菠菜、蘑菇、红灯笼椒、洋葱洗净切碎备用

  2. 第2步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第2步

    搅拌盆中打入鸡蛋

  3. 第3步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第3步

    所有材料置于料理盆中末搅拌器搅匀

  4. 第4步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第4步

    搅咯搅咯

  5. 第5步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第5步

    烤盘刷少许橄榄油,混合物倒入烤盘中,撒上车打芝士碎,置入烤箱;

  6. 第6步.儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤 第6步

    烤箱提前预热180度,烤30分钟即可

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