在国外留学
一个人做一个人的饭（这么打出来仿佛很悲惨hhh）
∴快！+健康+好吃 就是全部要求了
第一周不是homestay的日子
打算把每天的菜谱记下来
以后看到应该会觉得很有趣
4.8 冬令时第二天 加油(ง •̀_•́)ง
先把火腿在锅里撕成小块 这样比较好出味也省的用案板 重要的就是很快：)
菠菜洗干净 用手撕成一段一段直接扔进去 啊就很放心啊 知道即使洗的不是很干净也不会有什么 每次想到这件事就还挺开心自己选择来这里（但其实还是一根一根的洗了 感觉花了很长时间） 懒得洗碗菠菜洗干净放在锅盖上了
倒燕麦和水 可以说是最有技术含量的一步了：中华文化“适量”
调味 最近皮肤不是很好 少油少盐多低卡 （今晚 划掉） 放了椒盐 麻油 耗油
旁边是超市买的速冻香葱花卷 可惜没有蒸锅 微波炉一热稍微有点硬 懒得洗碗 就用锅了 味道超好吃 佩服自己：)
第二次做全程应该是不超过5分钟
第一次用来照相的时间+忘了解冻火腿搞得很狼狈
不经常做饭 没有估计好自己的饭量 做多了 晚上是要多一碗粥了啧啧
写完之后感觉可能还是会注重记录自己的感受比较多
太好了 当作有纪念意义的一部分日记
有的时候还挺想早起的 感觉自己做饭又简单又好吃哈哈哈 但是洗碗是真的非常拒绝了：)
享受假期 享受宁静