
茶树菇有性平,甘温,无毒,益气开胃的作用。有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、强脾胃、提高人体免疫力,增强人体防病的功效。
凉水放材料,因为这样食材的营养物质才会缓慢地融入汤中,并且会保持汤色的清澈。
煲的时候,满屋子都是浓浓的茶树菇味道,很香.....

先称材料茶树菇

菜市场买的新鲜排骨,回家自己称了下400克

茶树菇先用清水浸泡20分钟

我用的是这种砂锅来煲汤的

排骨清洗,锅里加入一点水,倒入排骨,开火加热一下,清洗去血水(水不用滚开的,热水就行)

把清洗排骨的血水倒掉

茶树菇清洗干净后去掉头部

放入砂锅里,加入适量水和3片姜

盖上盖子,大火开始煲汤

汤烧开后,用勺子撇去浮沫(汤没烧开之前要小心看着,烧开后如果会溢出水,要马上把盖子揭开)

盖子把它倾斜着盖,可以防止汤水溢出来,转中小火继续煲半个小时就可以了

加入适量盐,盛碗,开吃😍️😍️ 看汤的色泽是不是勾起了你的食欲了

味道是非常浓郁的