菌菇酸汤

菌菇酸汤的做法
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菌菇酸汤的做法说明

番茄+金针菇煮的汤,好吃又营养,減脂吃不胖,番茄维生素丰富,多吃能补充维它命c,皮肤水润有光泽,而且还不容易感冒哦!菌菇酸汤,酸爽开胃,很好好喝,吃不胖还能減脂呢!

菌菇酸汤的食材和调料

金针菇1包
鲜香菇3朵
鸡蛋2粒
番茄3粒
盐,胡椒粉,精粉,麻油,花各适量

菌菇酸汤的做法步骤

  1. 第1步.菌菇酸汤的做法步骤 第1步

    材料清洗干净,金针菇去掉根部,番茄切小块,香菇切片,鸡蛋打散搅拌均匀备用。

  2. 第2步.菌菇酸汤的做法步骤 第2步

    锅里放油,放入番茄翻炒,翻炒至番茄出汁。

  3. 第3步.菌菇酸汤的做法步骤 第3步

    加入热水,此时如果觉得汤汁浓度不夠的话,可以再加番茄醬调浓度,所以番茄醬不是必需的,可以根据自己口味来调整。

  4. 第4步.菌菇酸汤的做法步骤 第4步

    加入金针菇,香菇中火煮5-8分钟。

  5. 第5步.菌菇酸汤的做法步骤 第5步

    倒入打散的鸡蛋液,鸡蛋液沿着锅边慢慢倒下去。

  6. 第6步.菌菇酸汤的做法步骤 第6步

    煮开后加入適量盐,胡椒粉,鸡精粉调味即可出锅。

  7. 第7步.菌菇酸汤的做法步骤 第7步

    一道好吃又营养,減脂吃不胖的菌菇酸汤就做好啦。

  8. 第8步.菌菇酸汤的做法步骤 第8步

    出锅滴入几滴麻油,撒上葱花趁热上桌。

小贴士

煮这个菌菇汤,可以随意加入自己喜欢吃的菇,但一定要用新鲜的菇,还可以加入豆腐,用高汤煮味道更鲜甜。

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