香辣烤鱼

香辣烤鱼的做法
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香辣烤鱼的做法说明

借鉴【什么值得买】的方子

香辣烤鱼的食材和调料

#腌鱼
鲤鱼(刺少一点的其他鱼也行)1条(2~3斤)
料酒2勺
适量
五香粉适量
白胡椒粉适量
适量
适量
食用油
#配菜
豆瓣酱
花椒
辣椒
洋葱
土豆
芹菜
木耳
青椒、蘑菇
鱼豆腐培根腊肉香肠
耗油
火锅底料/蓉辣酱
香菜
白芝麻

香辣烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    将买回来处理好的鱼清洗干净,检查有没有残余鱼鳞。

  2. 第2步.

    厨房用纸擦拭干净后,在鱼身上横着斜切几刀,注意不要切断。(鲤鱼可以把腥筋抽出来)

  3. 第3步.

    将料酒、盐(多一些)、五香粉、白胡椒粉,涂抹在鱼内外两侧。

  4. 第4步.香辣烤鱼的做法步骤 第4步

    切点葱片、姜片,塞到鱼身上的刀口中。盖上保鲜膜腌制1小时。

  5. 第5步.

    腌鱼的时候,把配菜洗洗切切。木耳和粉条类洗净泡发。

  6. 第6步.

    鱼豆腐、培根、腊肉、香肠等取出切好备用。

  7. 第7步.香辣烤鱼的做法步骤 第7步

    土豆去皮切条后,刷油放入空气炸锅200°C加热10分钟。

  8. 第8步.

    芹菜、洋葱、青椒、蘑菇等洗净切好备用。

  9. 第9步.

    鱼腌了一个小时后,烤箱预热210℃。去掉保鲜膜、葱姜。用厨房用纸吸干鱼表面水分。

  10. 第10步.

    烤鱼盘底部刷一层油。把鱼平铺放入,鱼背在上。在鱼背上也刷一层油。

  11. 第11步.

    取一张铝箔纸,盖在鱼身上。(减少水分流失)放入210℃烤箱中层,上下火烤25分钟。

  12. 第12步.

    炒配菜: 准备姜末、蒜末、豆瓣酱、豆豉。

  13. 第13步.

    开小火火,锅热后放油,加入两勺豆瓣酱,出红油后放入葱蒜末、花椒、辣椒爆香。可以加半包麻辣香锅调料/韩式蒜蓉辣酱,耗油。

  14. 第14步.

    放入洋葱、青椒等提味的配菜翻炒、再放芹菜等其他配菜,稍微翻炒后加入一小碗水,煮开后尝一下调味,要比平时更重一点点。

  15. 第15步.

    让后放土豆、培根、鱼豆腐等半熟配菜,下锅就关火。

  16. 第16步.

    烤25分钟后,取出烤鱼盘,将烤箱支架调到最上层,单上层预热230℃。去掉铝箔纸,表面再刷一层油,放入烤箱最上层烤5分钟。

  17. 第17步.

    取出烤鱼,将支架调到中层,上下火210℃预热。将配菜倒在烤鱼上面,烤箱上下火中层210℃烤5分钟。

  18. 第18步.香辣烤鱼的做法步骤 第18步

    盛米饭准备开吃。

小贴士

1.买鱼时,请师傅宰杀、去鳞、去内脏、竖着劈两半。(追求造型,可以不劈两半,回家自己劈,保持背部连接完整)
2.鱼要腌半小时以上。

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