「广东靓汤」祛湿猪骨汤(养生壶版)(土茯苓赤小豆薏米北芪芡实)|宿舍·美食
「广东靓汤」祛湿猪骨汤(养生壶版)(土茯苓赤小豆薏米北芪芡实)|宿舍·美食的做法说明
广东的春季,让人总是觉得身体沉重,睡眠质量不好,这个时候其实是需要来一碗祛湿汤的
「广东靓汤」祛湿猪骨汤(养生壶版)(土茯苓赤小豆薏米北芪芡实)|宿舍·美食的食材和调料
| 猪骨 | 150克 |
| 薏米 | 20克 |
| 赤小豆 | 20克 |
| 芡实 | 20克 |
| 北芪 | 10片 |
| 芡实 | 20克 |
| 土茯苓 | 两三块 |
「广东靓汤」祛湿猪骨汤(养生壶版)(土茯苓赤小豆薏米北芪芡实)|宿舍·美食的做法步骤
- 第1步.

「飞水」猪骨洗净 冷水下锅煮开 捞出猪骨 清洗干净 放入养生壶内
- 第2步.

把所有的材料都清洗干净 放入养生壶内(这里漏拍了土茯苓)
- 第3步.

水位加至1.8L左右 先按烧水键 煮开之后转成炖汤键
- 第4步.

已经煮好了 出锅前加盐就可以喝啦
(如果觉得喝不完就不要加盐喔 喝多少就取多少 盛在小碗里再调味)
- 第5步.

美味 猪骨肉也很好吃