猪肚鮸鱼鲞炖土鸡

猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法
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猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法说明

这是一道传统名菜,具有很好的强身健体,食补养生的功效!尤其适合孕妇食用

猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的食材和调料

新鲜猪肚半个
半只
鮸鱼鲞半个
4片
老酒70克
生抽15克
3克
5克
1200克
或大若干
枸杞10粒

猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤

  1. 第1步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第1步

    把鸡切块,放入网锅,架入主锅,5分钟/50度/速度5,清洗,去除血渍、污渍等

  2. 第2步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第2步

    清洗后的鸡肉,特别干净

  3. 第3步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第3步

    把新鲜猪肚,整个放进主锅,加清水没过猪肚,加入老酒30g,葱白、生姜,15分钟/100度/反转小勺,焯水

  4. 第4步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第4步

    猪肚焯水后,拿出来清洗

  5. 第5步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第5步

    去除附着在猪肚里面的脂肪、污渍

  6. 第6步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第6步

    把猪肚切条备用

  7. 第7步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第7步

    主锅加15g油,放入猪肚、生姜,20g老酒,冰糖粉5g,5分钟/120度/反转小勺,翻炒一下

  8. 第8步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第8步

    炒过后的猪肚,加入热水,95分钟/100度/反转小勺,慢炖

  9. 第9步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第9步

    剩余75-80分钟时,放入鸡块,再继续炖

  10. 第10步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第10步

    剩余15分钟时,加入泡发好的黑木耳

  11. 第11步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第11步

    剩余7分钟时,加入鮸鱼鲞(事先浸泡20分钟),适量盐(根据黄鱼鲞咸度增减)

  12. 第12步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第12步

    100度炖出的汤品,蛋白质更鲜美

  13. 第13步.猪肚鮸鱼鲞炖土鸡的做法步骤 第13步

    美味的猪肚鮸鱼鲞土鸡汤出锅,再放入枸杞、葱段,色香味俱全啦😋

小贴士

1、新鲜猪肚清洗方法,参照上面内容,这样处理的猪肚很好清洗
2、鮸鱼鲞可以不放,单单猪肚炖鸡汤也很美味
3、黑木耳可以放网锅6分钟/50度/速度5清洗+泡发

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