低卡又快手——日料经典肉豆腐

低卡又快手——日料经典肉豆腐的做法步骤

1. 第1步.

   食材准备：

2. 第2步.

   大葱切4cm段，再只取白色部分切丝，泡水备用。

3. 第3步.

   豆腐切块，洋葱切丝。荷兰豆去筋，沸水过一下再泡入冰水中，使绿色保持清亮。

4. 第4步.

   调味料全部混合，倒入锅中，大火，放洋葱。

5. 第5步.

   洋葱变透明后放肉，舀出浮沫。

6. 第6步.

   放豆腐，埋入汤汁当中。煮5分钟后尝一下味道，没问题后转小火，盖上盖子。煮2-3分钟，关火。

7. 第7步.

   摆盘之前把荷兰豆放入锅中汤汁内加热一下，

8. 第8步.

   摆盘，葱丝放于最上。完成✅！