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【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉
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一只孙优优
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【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉的食材和调料
鸡
胸肉
1块
胡萝卜
2根
油
盐
黑胡椒粉
【减脂健身餐】胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤
第1步.
鸡胸肉切块、放盐和黑胡椒粉腌15分钟
第2步.
锅烧热、倒油、放入鸡胸肉、翻炒(快糊了就再加一点油)
第3步.
鸡肉差不多熟了之后倒入胡萝卜、翻炒、炒得差不多了出锅
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