
粤菜不仅仅是煲汤,新鲜滚汤也是很常见的~节瓜粟米这个汤简单快手,还不需要放油,放入蝴蝶粉或通粉,一大锅一家人管饱,低脂低卡又健康,而且很清甜哦~
Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘,不沾性特别好,发热盘受热均匀,加热快,1.5L的大容量,可以做很大一锅粉,4口人吃足够了。做好后,用保温功能就可以一直热乎乎吃完一整顿啦,锅盘分离的设计,清洗起来也很省力和方便!

1.节瓜去皮洗干净切片;粟米粒清洗干净;鸡蛋3个;Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘一个

2.Secite 新思特多功能料理锅开2档,放入节瓜片翻炒1分钟

3.炒好的节瓜推到深盘一边,打入鸡蛋3个,鸡蛋炒均匀.将鸡蛋和节瓜炒均匀

4.倒入没过食材的开水

5.水煮开后放入粟米粒

6.盖上盖子转3档煮5分钟

7.开盖放入蒜盐调味

8.最后放入蝴蝶面煮2分钟

9.低脂低卡又健康,而且很清甜哦~

一家人一个深盘量刚刚好