156 莴笋鸡丁

156 莴笋鸡丁的做法
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156 莴笋鸡丁的做法说明

江南食谱里的菜,我今天淀粉加太多,炒出来有点稠,但是味道还不错。不喜欢的可以不加淀粉或者少加,一点点就好。喜欢吃辣的可以加一点点干辣椒

156 莴笋鸡丁的食材和调料

莴笋200克
胸肉200克
淀粉5克
料酒10克
15克+15克
葱白15克
1/2茶匙
酱油5克

156 莴笋鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第1步

    鸡肉放进网框,加水没过鸡肉,设定时间5分钟 / 温度50度 /速度5 清洗,冲洗干净

  2. 第2步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第2步

    鸡肉切小块,加入淀粉和料酒腌制10分钟。莴笋去皮切丁 备用

  3. 第3步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第3步

    主锅加入15克油和葱白末,设定时间3分钟 / 温度120度 / 速度小勺 爆香;继续设定 时间3分钟 /温度120度 /反转 /速度0.5 从量杯盖口慢慢加入腌制好的鸡丁 进行拌炒,结束后,取出备用

  4. 第4步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第4步

    清空主锅,加入剩下15克油和莴笋丁,设定 时间2分钟 / 温度varoma /反转 /速度小勺 拌炒

  5. 第5步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第5步

    加入炒好的鸡丁和盐、生抽,设定 时间3分钟 /温度varoma /反转/速度小勺 拌炒

  6. 第6步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第6步

    起锅前可加入一点葱花装饰

  7. 第7步.156 莴笋鸡丁的做法步骤 第7步

    起锅装盘,趁热享用

小贴士

方子里用的是鸡腿肉,我家里只有鸡胸肉就用鸡胸肉做了

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