绵青版青团(附自制豆沙)

绵青版青团(附自制豆沙)的做法
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绵青版青团(附自制豆沙)的做法说明

这款青团是我们当地特色美食,采用自然野生的绵青(鼠鞠草)拌粉,最后裹上青叶。
人们把清明果叫成青青裹、清明团子、艾米果、清明粿等,当地人爱叫 “青团”。其他地方一 般选取的野草主要是艾草。而咱当地做的青团喜用“鼠鞠草”,有股浓郁的青草香味。取当季的野草做成新鲜绿汁液后,混入糯米团中蒸制而成。
小时候,每逢临近清明节,小伙伴们都相约去采青,这种青一般长在偏干的田垦边,每当找到,心情很愉悦。
女儿 也喜欢我们当地的好吃,所以又开始做起。

绵青版青团(附自制豆沙)的食材和调料

糯米粉300克
小麦200克
温水适量
馅料
小赤豆300克
红糖30克
猪油20克
沙拉酱

绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤

  1. 第1步.

    1、糯米粉与中筋面粉按6:4比例拌匀。

  2. 第2步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第2步

    将剁碎的绵青加入温水与上述粉拌匀,反复揉搓,有厨师机的更好,直到面团柔软,色泽均匀。

  3. 第3步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第3步

    分成若干小剂,稍揉一下,就可以包馅料了。

  4. 第4步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第4步

    一个个包好,用青叶包裹,就可以放蒸笼上蒸了。

  5. 第5步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第5步

    开水大火蒸15分钟,闷5分钟就可以开吃了。剩下的室温下二三天都可吃。

  6. 第6步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第6步

    我这儿没有青叶,就地取材用了玉米壳。

  7. 第7步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第7步

    当地用这种叶子,更加清香有味。

  8. 第8步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第8步

    制作豆沙馅

  9. 第9步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第9步

    冷水浸泡6个小时以上,最好一夜。再放高压锅煮。

  10. 第10步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第10步

    放锅里熬制浓稠,视个人喜好适量加糖和少量油,冷却后备用。

  11. 第11步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第11步

    加入红糖

  12. 第12步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第12步

    熬制

  13. 第13步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第13步

    用勺背边搅边压

  14. 第14步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第14步

    根据个人口味加糖,再熬到稍微有点干,凉凉就可以包了。

  15. 第15步.

    绵青的采摘与制作

  16. 第16步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第16步

    这种就是绵青,因其表面有有一种绵状物,当地人习惯称之。

  17. 第17步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第17步

    采其顶部嫰叶

  18. 第18步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第18步

    清洗备用

  19. 第19步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第19步

    烧开水,加入绵青,加一小勺5克食用碱或小苏打,再次烧开捞出过凉水,备用。这一步最好提前二天,让煮好的绵青自然松驰下。

  20. 第20步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第20步

    汆水后过凉水

  21. 第21步.绵青版青团(附自制豆沙)的做法步骤 第21步

    多余的放冷冻,要用再取出。这种青还可加入糯米糍或面粉做成水饺。

小贴士

豆沙最好自己用小赤豆熬制,煮好后剩少量水放锅里熬,加入红糖和少量猪油,更香更好吃。


当地称青,学名鼠曲草,也叫佛耳草,性味甘,平。
功能主治止咳平喘,降血压,祛风湿。用于感冒咳嗽,支气管炎,哮喘,高血压,风湿腰腿痛;外用治跌打损伤,毒蛇咬伤。

一些小偏方


治咳嗽痰多:鼠曲草全草五、六钱,冰糖五、六钱。同煎服。(《江西民间草药》)
治支气管炎、寒喘:鼠曲草、黄荆子各五钱,前胡、云雾草各三钱,天竺子四钱,荠尼根一两。水煎服。连服五天。一般需服一个月。(《浙江民间常用草药》)
治筋骨痛,脚膝肿痛,跌打损伤:鼠曲草一至二两。水煎服。(《湖南药物志》)
治白带:鼠曲草、凤尾草、灯芯草各五钱,土牛膝三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
治毒疔初起:鲜鼠曲草合冷饭粒及食盐少许捣敷。(《泉州本草》)

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