小妞咳嗽很久了，一直断断续续的，竹叶安南鱼胶和川贝都有润肺止咳的功效。起床先让她喝了一碗汤，希望咳嗽尽快好。加薏米是看到汤里实在没啥东西，随便丢了一把薏米。
竹叶安南鱼胶，润肺效果很好。
竹叶安南，形似竹叶，肉薄通透，其营养价值和药用价值极高，除美容、养胃等鱼胶基本功效外，还对咳嗽和支气管炎有特殊疗效！特别适合脾胃虚弱，需调理呼吸系统人群食用！炖后汤水相当浓稠，胶原蛋白极其丰富！
川贝性寒味微苦，能够清肺化痰，又味甘质润故同时又能润肺止咳，特别适用于内伤久咳不止，燥痰、热痰之症。可用于治疗阴虚劳嗽、久咳有痰者；亦可治疗肺热、肺燥咳嗽等症。
鱼胶泡了半小时洗干净，其他所有材料准备好。
把川贝加水打成粉，你可以看到水变成了浑浊的状态，这是为了把食物最大化，更好的吸收。把材料放到炖盅里，放上一小块冰糖倒入2碗水炖3个小时就可以了。（注意：冰糖放进去同炖腥味会更低些，口感更好），倒两碗水是连我也一起吃😛
晚上预约好时间，早上起床就刚刚炖好了，鱼胶泡了水明显多了好多，炖好的鱼胶最好马上吃，放久了胶质会溶在水里，鱼胶就变薄了，口感没那么好，但营养是一样的。喜欢喝汤的宝贝也可以放久一点。这样汤里的胶质会更多。
成品😍
这是竹叶安南鱼胶，需要了解的宝宝们可以微我