全麦版糊塌子

全麦版糊塌子的做法
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全麦版糊塌子的食材和调料

西葫芦130克
鸡蛋1个
全麦面粉25克
1/2勺

全麦版糊塌子的做法步骤

  1. 第1步.

    西葫芦刨丝,加入1/2勺食盐。

  2. 第2步.

    静置五分钟,待西葫芦软化出水。

  3. 第3步.

    打入一个鸡蛋,拌匀。加入25g全麦面粉,搅拌均匀,整体面糊偏水,有流动性。

  4. 第4步.

    平底锅刷油,用大勺舀起一勺面糊入锅。用勺子把面糊摊开,可以压薄一点。

  5. 第5步.

    等待一会儿,等饼成型了也闻到香味了再翻面,再煎两分钟即可出锅拉。

  6. 第6步.

    饼上撒上点黑胡椒粉~美味~

小贴士

油热以后小伙煎哈,别急着翻面,煎到有点焦黄更好吃~

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