减肥餐：低脂超美味！吉野家牛肉饭！牛丼！

减肥餐：低脂超美味！吉野家牛肉饭！牛丼！的做法步骤

1. 第1步.

   把水煮沸之后 下牛肉片焯水 防止牛肉片变老

2. 第2步.

   差不多到这种程度就立马捞出来 我最怕的就是牛肉老了

3. 第3步.

   下锅炒洋葱到焦黄 加一点点开水让他煮到软烂 也可以直接下牛肉炒 但我比较喜欢洋葱软烂

4. 第4步.

   下牛肉 然后倒入我在配料表里写的所有酱料 加盖煮3分钟

5. 第5步.

   大火收汁！

6. 第6步.

   别忘了煮饭呀～ 再淋上酱汁

7. 第7步.

   完美！！❤️ 希望你们喜欢呀