花生红枣豆浆

花生红枣豆浆的做法
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花生红枣豆浆的做法说明

想给孩子们换一下午餐得口味,就在早上出门散步前浸泡黄豆,待午餐即可给她们喝上美味又营养的饮料!当然,我还做了杂粮发糕配着吃哦。先介绍这款豆浆吧。

花生红枣豆浆的食材和调料

花生20克
红枣5颗
芝麻5克
黄豆100克
红糖100克
400克

花生红枣豆浆的做法步骤

  1. 第1步.

    将东北黄豆浸泡两个小时待吸水膨胀(根据气温而定,天冷的话再延长浸泡时间)

  2. 第2步.

    将泡好的黄豆放入高压锅中闷煮25分钟左右。非高压锅煮的时间要延长,时间越久,黄豆越软烂越好。

  3. 第3步.

    将煮好的黄豆(包含汤水)一起倒入豆浆机中,加入剩余材料,水自行调节。选择“五谷杂粮”模式启动,待豆浆机自动停止即可。

小贴士

以上用量均为估计用量,未实际称重。根据个人口味,甜或淡,浓稠或较稀,可自行调整材料用量。今天第一次做,但是两个小孩都非常喜欢喝!第一反应是“和外面卖的红枣花生牛奶差不多,好好喝!”相信孩子爸也很喜欢。

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