
据医书记载:“酒酿甘温,补气,养血,助运化,能温胃驱寒。”酒酿也就是我们日常说的糯米甜酒。其温肺暖胃的功效,让人吃后感到全身温暖,舒服。前段时间和一个朋友谈起月子餐,让我马上想起酒酿这个食材。可能平常大家吃酒酿都是“酒酿圆子”和“酒酿蛋”之类的甜品。但是那刻我却想到了用它来浸鱼片。
酒酿浸鱼片?小伙伴们觉得奇怪吧?不奇怪哦。鱼片经过酒酿的烹煮,口感变得细腻嫩滑、醇香甜蜜。而且酒酿能把鱼的腥味去除之余又能带出鱼的鲜,可谓别有一番风味。这样的搭配既美味又温暖补身子,达到养生美容之功效。此膳食适合作为一道美味的月子餐,更适合平时手足不温的人士在这春天之时享用。

1、鱼肉切薄片。

2、姜切丝。

3、鱼片加入少许鸡汁、一个蛋清、约两茶匙米酒、少许淀粉和姜丝拌匀,腌制10-15分钟左右。

4、葱切葱花、芫茜切段、枸杞洗干净用开水泡一会至软。

5、酒酿加水煮开。

6、把鱼片加入酒酿中,用筷子轻轻拨散,然后加盖大火煮至微开马上关火,用锅的余温把鱼片浸熟。全程时间很短,不要久煮,否则鱼片会变老,口感变柴。

7、盛起,撒上葱花,芫茜和枸杞即可。

阵阵酒酿香味~ 但酒味不浓~ 酒酿香醇甘甜~ 鱼片嫩滑、鲜甜、不腥~

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1、鱼肉可选用刺少和鱼质细腻的鱼。例如:皖鱼(草鱼)、大头鱼、桂鱼等。
2、酒酿和清水的比例按自己的口味来调整。
3、酒精过敏少吃。