儿童水饺

儿童水饺的做法
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儿童水饺的食材和调料

里脊肉200克
虾仁200克
1根
玉米粒35克
胡萝卜35克
木耳10朵
香菇2朵
藜麦30克
盐,生抽,蚝油少许

儿童水饺的做法步骤

  1. 第1步.儿童水饺的做法步骤 第1步

    虾,去壳,剁碎,取虾仁200克,一斤活虾差不多剥200克虾仁

  2. 第2步.儿童水饺的做法步骤 第2步

    200克里脊肉剁碎

  3. 第3步.儿童水饺的做法步骤 第3步

    加35克玉米粒,35克胡萝卜,10朵木耳2朵香菇1根葱

  4. 第4步.儿童水饺的做法步骤 第4步

    30克藜麦开水泡发芽

  5. 第5步.儿童水饺的做法步骤 第5步

    混合一起剁细,混入发好的藜麦,加盐加生抽加蚝油

  6. 第6步.儿童水饺的做法步骤 第6步

    绿色的是菠菜汁,粉色的是胡萝卜汁。 完工,满满两大盘

小贴士

200克面粉,混100克菠菜汁水
200克面粉,混100克胡萝卜汁水
每个皮6-7克,馅包成15克的饺子
馅料和皮是刚刚好的

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