五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣

五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法
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五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的食材和调料

面粉适量
适量
鸡蛋1个
适量
1小根
芝麻适量

五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤

  1. 第1步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第2步

    面粉和水混合均匀,稀一点点哦(减脂期可以换全麦粉试试)

  3. 第3步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第3步

    倒油,然后倒入混合好的面粉(这里我忘记加油了,煎出来也不错)

  4. 第4步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第4步

    倒入的面粉成型后再打入鸡蛋🥚

  5. 第5步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第5步

    用铲子把鸡蛋搅开

  6. 第6步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第6步

    然后倒入香葱

  7. 第7步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第7步

    再加芝麻,盖锅盖,等香葱芝麻凝固后可以翻面稍微煎一下

  8. 第8步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第8步

    我刷了一点点番茄酱(可以根据你自己喜欢的酱料调整)

  9. 第9步.五分钟搞定香葱鸡蛋饼,减脂期也可以吃的早餐🥣的做法步骤 第9步

    然后就可以装盘装饰啦嘻嘻

小贴士

ps:注意全程小火哈
非常简单,早上抽5分钟时间就可以哒

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