蒜蓉鸡胸肉

蒜蓉鸡胸肉的做法
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蒜蓉鸡胸肉的做法说明

此菜谱来自@夏夏夏米
在小红书🍠上看到博主@夏夏夏米的推送,看起来好好吃,就尝试做一下~减肥期间吃也不会有什么负担~分享给大家

蒜蓉鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
金针菇1小把
5瓣
小米椒5个
胡椒粉半勺
淀粉1勺
适量
蒸鱼豉油适量

蒜蓉鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉鸡胸肉的做法步骤 第1步

    准备一块鸡胸肉,切小块

  2. 第2步.蒜蓉鸡胸肉的做法步骤 第2步

    加 两勺蒸鱼豉油或料酒,半勺胡椒粉,一勺淀粉后,抓匀,腌制半小时

  3. 第3步.蒜蓉鸡胸肉的做法步骤 第3步

    大蒜切碎,小米椒切段后备用。在盘中铺入金针菇,摆上腌制好的鸡胸肉~在锅中加油,放入大蒜爆香

  4. 第4步.蒜蓉鸡胸肉的做法步骤 第4步

    放入爆香的蒜末和小米椒。加两勺蒸鱼豉油或料酒。放入蒸锅内,水沸后转小火,大概6-8分钟~就好啦

小贴士

1、鸡胸肉可以适当延长腌制的时间,会更入味;
2、整的时候,水沸后要转小火慢慢蒸,这样鸡肉才不会柴~

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