减脂必备的西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面

减脂必备的西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面的做法步骤

1. 第1步.

   将姜片切成丝，锅里放油香煎一小会儿

2. 第2步.

   放入鸡里脊肉，炒至变白即可

3. 第3步.

   另起一锅，放入面饼，煮到面饼散开

4. 第4步.

   先后放入西蓝花（西蓝花先焯水一遍），面条，番茄，翻炒均匀，然后加入调味就OK啦~

5. 第5步.

   完成啦！

6. 第6步.

   摆拍