健康减肥餐

健康减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉切小粒与鲜虾仁一起用红酒腌一下，其他料切片/丝

2. 第2步.

   豆腐皮和魔芋淖水沥干

3. 第3步.

   茶油起锅，放芦笋黑松露鸡肉虾肉稍煎，放盐和黑椒粉，与豆腐皮魔芋拌匀

4. 第4步.

   小番茄对半切开，摆盘