通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉

通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法步骤

1. 第1步.

   按以上材料備好

2. 第2步.

   將瘦肉洗凈，放入冷水鍋，然後開火煲至水滾後關火，將瘦肉再用冷水清洗一遍備用

3. 第3步.

   將白貝木耳浸水（浸泡2個鍾左右，中途清洗換水），浸好後切絲或成朵，蘋果去皮去芯對半切

4. 第4步.

   全部材料倒入電壓力鍋，加入900ml水，按煲湯鍵，指示燈完成後開蓋，按收汁鍵輕滾2分鐘後關電源

5. 第5步.

   簡單快捷白貝木耳蘋果瘦肉湯就搞掂啦😜（不用放鹽）