玉米麦枣丸

玉米麦枣丸的做法
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玉米麦枣丸的做法说明

闲人念佛正优游,莫把光阴空里投。
老有音书头渐白,死无官帖命难留。
身前预把资粮办,眼底休为儿女愁。
家在乐邦归去好,自然衣食不须谋。
——清· 省庵大师

玉米麦枣丸的食材和调料

糯玉米600克
金丝小枣60克
麦片70克
少许

玉米麦枣丸的做法步骤

  1. 第1步.玉米麦枣丸的做法步骤 第1步

    根据人数准备糯玉米,请一定准备糯的。水果玉米粘性太弱。(这种紫色的玉米是云南特有的糯玉米,亲们买不到可选择一般的糯玉米),准备适量金丝小枣和燕麦片。

  2. 第2步.玉米麦枣丸的做法步骤 第2步

    把玉米粒放入破壁机里,使用果汁键。(注意:打出来的玉米浆是冷的)

  3. 第3步.玉米麦枣丸的做法步骤 第3步

    加入少许清水,把玉米粒打碎(约打2分钟)。

  4. 第4步.玉米麦枣丸的做法步骤 第4步

    打成米浆状。

  5. 第5步.玉米麦枣丸的做法步骤 第5步

    加入燕麦片,搅拌均匀。

  6. 第6步.玉米麦枣丸的做法步骤 第6步

    拌匀后的泥状效果,可以制作丸子。

  7. 第7步.玉米麦枣丸的做法步骤 第7步

    把金丝小枣切成小丁,取适量玉米泥做成丸子,放在枣丁上滚动。

  8. 第8步.玉米麦枣丸的做法步骤 第8步

    做好的丸子全部放入蒸笼。

  9. 第9步.玉米麦枣丸的做法步骤 第9步

    上汽后蒸20分钟就可以吃啦~

  10. 第10步.玉米麦枣丸的做法步骤 第10步

    成品图

  11. 第11步.玉米麦枣丸的做法步骤 第11步

    成品图2

  12. 第12步.玉米麦枣丸的做法步骤 第12步

    成品图3

  13. 第13步.玉米麦枣丸的做法步骤 第13步

    成品图4

小贴士

玉米、麦片、枣,三种高营养的美味组合在一起,既好吃,又能满足人体所需的营养。
自然甜糯,无需放糖。
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