紫苏炒田鸡

紫苏炒田鸡的做法
6人浏览0人收藏
收藏

紫苏炒田鸡的食材和调料

4只
紫苏适量
一片
2瓣
红椒1只
生粉适量
适量
适量
料酒适量
米酒适量
生抽适量
老抽适量
适量

紫苏炒田鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    田鸡切好,洗干净,用油、糖、生粉、料酒、米酒、生抽腌制半小时以上(不用放盐,减少肉质收缩)

  2. 第2步.

    备好姜、蒜、辣椒切丁、摘出紫苏叶

  3. 第3步.

    开锅放油,将佐料放入爆炒出味

  4. 第4步.

    倒入田鸡,加些许水炒至少许变色,加入老抽着色,糖调味,再加适量水炒至完全变色

  5. 第5步.

    加盖中火焖煮约5分钟,开盖加盐,大火收汁即完成

小贴士

1.因田鸡易有寄生虫,相对煮的时间长点(不要怕肉煮太老)更有保障
2.田鸡让卖家杀好,去皮,清干净内脏

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页