减脂期间真的好馋面食和米饭狠了狠心用了黑米代替自诩吃了不长胖哈哈哈哈哈哈哈哈哈开心材料依旧手头有的西兰花梗被我加了进来😂哎呦 还不错哦还还有 加了一点点辣酱吃起来有味道～
西兰花梗切丝焯水，紫薯太干的话加一点牛奶打成泥，口感也会好，紫薯泥吃起来会很香
铺保鲜膜，黑米饭平铺
平铺紫薯泥
依次平铺各种菜，四周红色的酱是辣酱
保鲜膜卷紧，中间切开
光线太暗，视频拍出来有点失彩
耶✌️
