鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕

鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法
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鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法说明

有的宝宝不爱吃西蓝花,把西蓝花藏在中间就好啦!此食谱适合一岁以上有咀嚼能力的宝宝吃,我家宝宝15个月一次能吃这些,但不一定每个宝宝都是,所以请根据自己家宝宝的食量来做调整

鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的食材和调料

鸡蛋1个
西蓝花20克
鳕鱼25克
面条1份

鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤

  1. 第1步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第1步

    面条煮熟,我用的是自己擀的面条冻在冰箱里的,可以用宝宝面条,但不要用成人挂面,里面含盐

  2. 第2步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第2步

    西蓝花焯一下

  3. 第3步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第3步

    西蓝花切碎,我把根部扔掉了,只留了绿色部分

  4. 第4步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第4步

    鸡蛋打散一半倒入面条

  5. 第5步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第5步

    取一个蒸碗里面刷一层油放入鸡蛋面条

  6. 第6步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第6步

    铺上西蓝花,我的有点少,可以铺一层

  7. 第7步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第7步

    鳕鱼切碎

  8. 第8步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第8步

    鳕鱼切碎和鸡蛋液搅拌一起,放在最上面,冷水上锅蒸20分钟

  9. 第9步.鳕鱼西蓝花鸡蛋面条糕的做法步骤 第9步

    晾一晾好脱模哦

小贴士

一岁后宝宝可以在鸡蛋液中加入少许盐

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